小儿退烧可采取物理降温或口服退烧药物等简单有效的办法，需根据发烧具体情况选择相应降温方式。
一、若小儿发热温度不高，可让宝宝多喝温开水，因为多喝水能促进排尿，利于散热。还可用温毛巾擦拭全身以帮助散热，也可在额头贴退热贴来缓解发热不适。此时宝宝精神状态较好，通过物理降温往往能起到退热效果，具体方式如下：
1.多喝水：能促进新陈代谢和热量散发。
2.温毛巾擦拭：可带走身体部分热量。
3.贴退热贴：缓解发热带来的不适感。
二、若小儿发热温度较高，则在物理降温的同时，需要配合退热药物降温，以免温度过高损害身体健康。小儿常用的退热药物有布洛芬或对乙酰氨基酚，其退烧效果简单有效。吃药后同样要注意多喝水，多出汗有助于退烧，具体如下：
1.配合退热药物：防止高烧对身体造成不良影响。
2.多喝水促出汗：帮助更好地发挥退烧作用。
三、若小儿发热温度持续时间长且精神状态不好，就需要检查身体以找到发烧病因，对症治疗才会有更明显效果。小孩免疫力较差，常因细菌感染或病毒感染而引起发烧，所以需要先进行消炎抗感染治疗来帮助退烧，具体为：
(1)查找病因：明确导致发烧的具体原因。
(2)对症治疗：根据病因进行针对性处理。
总之，小儿退烧要根据具体情况选择合适的方法，当出现异常情况时要及时就医进行专业诊治。