哺乳期头晕恶心想吐可能是由以下原因引起的：
1.低血糖：哺乳期需要分泌乳汁，这可能会消耗大量的能量。如果产妇没有及时补充足够的营养，可能会导致低血糖，从而引起头晕、恶心、想吐等症状。
2.低血压：哺乳期产妇的身体会发生一系列变化，如血容量增加、心血管系统负担加重等。如果产妇的血压偏低，可能会导致大脑供血不足，从而引起头晕、恶心、想吐等症状。
3.贫血：哺乳期产妇需要补充大量的营养物质，如果产妇摄入的铁、叶酸等造血原料不足，可能会导致贫血，从而引起头晕、恶心、想吐等症状。
4.颈椎病：哺乳期产妇长时间低头喂奶，可能会导致颈椎间盘突出，压迫椎动脉，从而引起大脑供血不足，出现头晕、恶心、想吐等症状。
5.其他：哺乳期产妇如果患有上呼吸道感染、胃炎、胃溃疡等疾病，也可能会出现头晕、恶心、想吐等症状。
针对哺乳期头晕恶心想吐的症状，可以采取以下措施进行缓解：
1.补充营养：及时补充足够的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素等，以维持身体的正常代谢。
2.调整体位：改变体位时，如从卧位到坐位、站立位，动作要缓慢，避免突然改变体位导致头晕加重。
3.注意休息：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
4.就医治疗：如果头晕、恶心、想吐等症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如血常规、颈椎X线等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，哺乳期产妇应注意个人卫生，保持室内空气流通，避免感染。同时，应注意观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。