脚大拇趾旁骨头突出可能是拇外翻或骨质增生所致。以下是关于这两种情况的具体阐述：
一、拇外翻
1.拇外翻是一种足部畸形，表现为拇趾向外偏斜超过正常生理角度，第一跖趾关节内侧明显隆起，伴有红肿，表面皮肤有明显增生形成，还可能伴有拇趾的放射疼痛。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下采用弹力绷带向相反方向牵拉矫正，严重者可采取手术治疗，手术方式包括软组织松解手术和截骨手术。
(2)平时应穿宽松鞋子，避免穿高跟及尖头鞋，注意休息，避免剧烈运动。
二、骨质增生
1.脚大拇趾出现骨质增生，可能是由于脚部活动较大，易造成周围退变，出现疼痛、红肿以及脚大拇趾旁骨头突出等症状。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下口服消炎止痛及活血化瘀的药物，如氯诺昔康、七叶皂苷钠片等，也可采取手术切除骨质增生部位。
(2)要多注意保暖避免受凉，活动时尽量多穿厚底软鞋，避免活动量过大，避免进行剧烈运动。
总之，当发现脚大拇趾旁骨头突出时，要及时明确原因，根据具体情况选择合适的处理方法。同时，在日常生活中要注意保护脚部，养成良好的用脚习惯。