脚上大拇指旁边骨头突出，医学上称为拇外翻，是一种常见的足部畸形。以下是关于拇外翻的一些信息。
一、病因
1.遗传因素：拇外翻有一定的家族遗传性，若父母中有拇外翻患者，子女患病的概率可能会增加。
2.穿鞋习惯：长期穿高跟鞋、尖头鞋等过紧或过高的鞋子，会使脚趾长期受到挤压和摩擦，导致拇外翻的发生。
3.足部结构异常：如扁平足、第一跖骨过长等，也可能导致拇外翻。
4.其他因素：过度肥胖、类风湿性关节炎等疾病也可能引起拇外翻。
二、症状
1.拇趾外翻畸形：拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜，导致脚部形状异常。
2.疼痛：拇趾外侧可能会出现疼痛，尤其在长时间行走或站立后加重。
3.红肿：拇趾周围可能会出现红肿，严重时可能会影响行走。
4.胼胝体形成：脚部长期受到挤压和摩擦，可能会在第一跖骨头底部形成胼胝体，引起疼痛。
5.其他症状：如第二、三趾的锤状趾、鸡眼等。
三、治疗
1.非手术治疗
保守治疗：适用于症状较轻的患者。包括穿宽松的鞋子、使用拇外翻垫、进行足部按摩等。
物理治疗：如热敷、冷敷、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀。
运动治疗：通过特定的足部运动，如脚趾伸展、肌肉强化等，有助于改善足部的灵活性和稳定性。
2.手术治疗
软组织手术：如拇收肌切断术、第一跖骨截骨术等，主要用于纠正拇趾的外翻畸形。
骨手术：如跖骨截骨术、跗骨融合术等，适用于病情较为严重的患者。
四、预防
1.选择合适的鞋子：避免穿高跟鞋、尖头鞋等过紧或过高的鞋子，尽量选择宽松、舒适的鞋子。
2.注意足部保健：经常进行足部按摩，促进血液循环，避免长时间站立或行走。
3.控制体重：过重会增加足部的负担，应保持合理的体重。
4.早期治疗：如果发现足部有畸形或疼痛，应及时就医，避免病情加重。
总之，拇外翻是一种可以治疗的疾病，如果出现相关症状，应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。同时，注意足部保健，选择合适的鞋子，也有助于预防拇外翻的发生。