屁股后面疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：如摔倒、碰撞等，可能导致臀部肌肉、骨骼或神经受损，引起疼痛。
2.肌肉劳损：长时间久坐、过度运动或姿势不正确，可能导致臀部肌肉疲劳、紧张或拉伤，引起疼痛。
3.梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症，可能压迫坐骨神经，导致臀部及下肢疼痛、麻木。
4.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可能压迫神经根，引起臀部、下肢放射性疼痛。
5.骶髂关节炎：骶髂关节炎症可导致臀部疼痛，尤其在活动时加重。
6.感染：如臀部皮肤感染、骶骨骨髓炎等，可引起局部疼痛。
7.肿瘤：臀部或附近组织的肿瘤也可能引起疼痛。
8.其他：髋关节疾病、神经病变等也可能导致屁股后面疼。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、红肿、下肢无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免长时间久坐或过度活动，给臀部足够的休息时间。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应在医生指导下使用。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛症状，不能根治病因。因此，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。