孕期血糖高可通过如下方法降低血糖：药物治疗、饮食调整、适当运动、心理护理。
一、药物治疗：孕期血糖高的孕妇应前往医院产科或内分泌科就诊。医生会依据孕妇的饮食习惯、血糖变化以及胎儿生长发育情况等进行综合判断，以确定是否需要注射胰岛素，或使用二甲双胍、格列本脲等口服降糖药进行治疗。
1.胰岛素：对于血糖控制不佳且通过其他方式难以有效改善的孕妇，可能需要注射胰岛素来调节血糖水平。
2.二甲双胍和格列本脲：在特定情况下，医生可能会谨慎考虑使用这些口服降糖药，但需密切监测孕妇和胎儿的状况。
二、饮食调整：主食应避免过度加工的精米、精面，如粥、炒饭、油条等，可选择食用含杂米、杂面的杂粮饭、全麦面包以及各种全谷物的主食。这样的食物糖负荷较低，能让血糖更为平稳，防止出现高血糖和低血糖现象。
三、适当运动：孕期血糖高的孕妇要适度开展运动，每餐后都应进行合理且有效的中等强度运动，比如慢跑、行走等。此类运动可以降低妊娠期的基础胰岛素抵抗。
四、心理护理：孕期血糖高的孕妇需在思想上正确对待疾病，避免出现紧张、恐慌等情绪，但也不可过度大意。应积极了解妊娠期糖尿病的相关知识，树立信心，积极配合治疗。
总之，孕期血糖高需要综合采取多种措施来进行干预和管理，以保障孕妇和胎儿的健康。孕妇应严格遵循医生的建议，并做好自我监测和管理。