根据“165身高标准体重”，165身高的标准体重可以通过一个简单的计算公式来估算：标准体重=身高（cm）-105。
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际体重可能会因为个人的身体构成、年龄、性别等因素而有所不同。此外，健康的体重还应该考虑到身体脂肪含量、肌肉质量等因素。
对于想要保持健康体重的人来说，以下是一些建议：
1.均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入。
2.适量运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等，有助于消耗卡路里并维持身体健康。
3.定期体检：定期进行身体检查，包括测量体重、血压和其他健康指标，以及咨询医生关于保持健康体重的建议。
总之，165身高的标准体重因人而异，但可以通过合理的饮食和适量的运动来维持健康的体重。如果你对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的健康顾问。