喝酒后头疼是由于酒精在体内代谢过程中产生的乙醛等有害物质刺激头部血管和神经所致。以下是一些处理酒喝多了头疼的方法：
1.饮用适量的水或果汁：水可以帮助稀释酒精，促进酒精的代谢和排出，缓解头疼。果汁中含有丰富的维生素和矿物质，也可以帮助缓解头疼。
2.服用药物：可以服用一些药物来缓解头疼，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物可以缓解头疼和发热等症状。
3.按摩头部：用手指轻轻按摩头部，可以缓解头疼和放松肌肉。
4.休息：喝酒后头疼可能是由于身体疲劳和缺水所致，因此休息和睡眠可以帮助身体恢复。
5.避免再次饮酒：喝酒后头疼可能是由于身体对酒精的反应所致，因此避免再次饮酒可以避免头疼的再次发生。
需要注意的是，如果头疼持续时间较长或症状较严重，建议及时就医。同时，喝酒后头疼也可能是其他健康问题的表现，如高血压、脑血管疾病等，因此如果有其他健康问题，建议及时就医。