心跳加快且伴随手抖可能由多种因素引发，涵盖生活原因与疾病因素等。具体如下：
一、生活原因：
1.焦虑和紧张：当处于紧张、焦虑状态时，人体会大量分泌肾上腺素，这会使心跳加快以及肌肉紧张，进而引起手抖。此时，采用深呼吸、冥想等放松方法会有所助益。
(1)肾上腺素大量分泌会导致一系列生理反应。
(2)放松技巧有助于缓解紧张焦虑带来的症状。
2.过度劳累：长时间工作、学习或承受较大生活压力导致身体过度疲惫，可能出现心慌和手抖。保证充足休息以及合理的作息时间对于改善这种情况极为重要。
(1)长时间高强度活动会让身体不堪重负。
(2)休息和规律作息是缓解的关键。
3.低血糖：这是引起心跳加快和手抖的常见原因，尤其在饥饿、饮食不规律或糖尿病患者中更易出现。若有此状况，及时补充适量碳水化合物，如水果、面包等可缓解。
(1)低血糖的诱发因素较多。
(2)通过食物补充碳水化合物能改善症状。
4.咖啡因摄入过多：大量饮用含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐等，可能导致心跳加快和手抖。减少咖啡因摄入量或改喝低咖啡因饮品有助于改善。
(1)咖啡因对身体有特定影响。
(2)调整饮品选择可减轻相关症状。
二、疾病因素：
某些疾病，如甲状腺功能亢进、心律失常等，也可能致使心跳加快和手抖。如果排除了生活原因后症状仍持续存在，建议及时就医进行检查和治疗。
(1)具体的疾病会引发特定症状。
(2)及时就医诊断和治疗很有必要。
总之，心跳加快伴手抖的原因多样，需要根据实际情况进行准确判断。在排除生活原因后若症状依旧，应及时寻求专业医生帮助。