关键点：痛经导致呕吐可能有生理性因素，也可能与精神紧张、饮食不当有关。
一、生理性因素：
月经来潮时，子宫内膜或血液中的前列腺素会升高。前列腺素过高可引起子宫肌肉强烈收缩从而导致痛经，且大量前列腺素进入血液循环后，会使胃肠道肌肉收缩，进而引发胃肠道不适症状，其中就包括呕吐。
二、精神紧张：
当痛经出现时，如果精神处于过于紧张、焦虑或压力过大的状态，可能会造成植物神经功能紊乱，从而对胃肠道产生影响，导致出现恶心、呕吐的现象。
三、饮食不当：
在月经期间本身有痛经现象，同时又食用了生冷和凉性食物，这会加重对胃肠道的刺激，从而引起呕吐等不适。
在月经期间要注意避免食用凉的食物，比如生冷的瓜果、冰镇的饮料等，不然可能会加重痛经，还要注意休息并放松心情。
如果因痛经导致呕吐，建议及时就医。
总结概况提示：文章主要阐述了痛经导致呕吐的可能原因，包括生理性的前列腺素升高、精神紧张引起植物神经功能紊乱以及饮食不当加重胃肠道刺激等，同时强调了月经期间的饮食和休息注意事项，以及出现该情况应及时就诊。