时不时恶心干呕可能由多种原因引起，比如消化系统疾病中，胃食管反流病较为常见，有数据显示约10% - 20%的成年人有过胃食管反流相关症状，像时不时恶心干呕。
消化系统疾病相关
胃炎： 急、慢性胃炎都可能导致时不时恶心干呕。急性胃炎多因感染、饮食刺激等引起，比如食用不洁食物后短时间内就可能出现恶心干呕等症状；慢性胃炎则可能是长期不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染等导致，病程较长，会间断出现恶心干呕情况。胃溃疡： 患者也常伴有恶心干呕症状，尤其是在空腹时可能更明显，部分人还会有规律性的上腹痛，疼痛多在进食后一段时间出现。
其他系统疾病影响
咽炎： 慢性咽炎患者咽部敏感，容易受到刺激而出现恶心干呕，特别是晨起时可能较为明显，还可能伴有咽部异物感、痒感等症状。肝胆疾病： 胆囊炎、肝炎等肝胆疾病也可能引起时不时恶心干呕。例如胆囊炎发作时，除了恶心干呕，还可能伴有右上腹疼痛、发热等症状；肝炎患者除了恶心干呕，还可能有乏力、黄疸（皮肤、巩膜发黄）等表现。
药物及环境因素
药物副作用： 某些药物服用后可能有恶心干呕的副作用，比如抗生素中的红霉素等，服用后可能刺激胃肠道，导致时不时出现恶心干呕情况。环境因素： 长期处于有刺激性气味的环境中，也可能引发时不时的恶心干呕，像新装修房间有刺鼻甲醛等气味时，就可能刺激人体出现此类症状。