关键点：被蚊子咬肿的缓解方法包括外用药物、口服药物和日常护理。外用药物有硼酸洗液、生理盐水湿敷，合并瘙痒可涂糠酸莫米松乳膏、风油精等；口服药物如盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片用于症状严重时；日常护理要加强防护，避免去阴暗潮湿处，外出穿长衣长裤、涂花露水等，且避免抓挠。
一、外用药物：
1.硼酸洗液或生理盐水：可以进行湿敷，有助于减轻肿胀情况。
2.糠酸莫米松乳膏、风油精等：若有瘙痒症状，涂抹这些药物能够起到缓解瘙痒的作用。
二、口服药物：
当症状较为严重，咬肿范围较大且伴有瘙痒、发热等表现时，在医生指导下使用抗组胺类药物，如盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等，可以有效改善症状。
三、日常护理：
(1)加强防护：不要前往阴暗、潮湿的地方，降低被蚊子叮咬的概率。
(2)穿着防护：在外出游玩时，穿长衣长裤，同时涂抹花露水或驱蚊水，能更好地防止被蚊子叮咬。
(3)避免抓挠：被蚊子咬肿后要避免用手抓挠，以免抓破皮肤导致局部破溃，进而引发感染等不良情况。
总结概况提示：被蚊子咬肿后可通过多种方法缓解，包括使用合适的外用药物、必要时口服药物，同时要做好日常护理，避免不良后果的发生。