月经推迟不来且肚子胀胀的，可能的原因包括怀孕、内分泌失调以及外界因素等，需依据具体病因进行调理。
一、怀孕：
1.女性怀孕后首要表现就是停经。若平时月经规律，在同房后月经推迟，就需要先进行早孕检查。
2.怀孕早期胚胎着床后，部分女性会出现腹部胀痛感，不过休息后通常可缓解，一般无需特殊治疗。
二、内分泌失调：
1.若月经推迟时间超过一周且未怀孕，那就可能是月经失调。月经推迟时，易出现盆腔充血，从而导致肚子胀痛不适。
2.月经失调很可能是由内分泌紊乱引起，内分泌水平对经期影响较大。可积极安排药物调经，待月经来临后建议做抽血检查，以判断自身内分泌是否存在问题。
三、外界因素：
1.女性平时工作压力大、作息时间不规律、熬夜、减肥等均可能引起月经推迟。
2.月经推迟时间较长时，盆腔充血加重会刺激腰腹部，引起肚子胀胀的。保持心情愉悦，调整饮食和作息时间，有助于经期恢复正常。
总之，当出现月经推迟和肚子胀的情况时，要及时明确原因，然后采取针对性的措施来处理。