月经推迟不来且肚子胀可能是怀孕、内分泌失调、外界因素导致的，需根据病因进行调理。
一、怀孕：
1.女性怀孕后首要表现就是停经，若平时月经规律，同房后月经推迟，就需先进行早孕检查。
2.怀孕早期胚胎着床后，部分女性会有腹部胀痛感，不过休息后可缓解，无需特殊治疗。
二、内分泌失调：
1.若月经推迟超过一周且未怀孕，则应考虑月经失调。月经推迟时易出现盆腔充血，从而引发肚子胀痛不适。
2.月经失调可能由内分泌紊乱引起，内分泌水平对经期影响较大。应积极安排药物调经，待月经来临后建议做抽血检查以判断自身内分泌是否存在问题。
三、外界因素：
1.女性平时工作压力大、作息不规律、熬夜、减肥等均可能导致月经推迟。
2.月经推迟时间较长时，盆腔充血加重会刺激腰腹部导致肚子发胀。保持心情愉悦，调整饮食和作息时间，有助于经期恢复正常。
总之，当出现月经推迟和肚子胀的情况时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的措施来调理。如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医检查。