血糖高的病人可以吃无花果，但要注意控制食用量。一般来说，每次食用无花果的量不宜超过100克。
无花果的糖分含量情况
无花果的糖分构成：无花果含有一定量的糖分，其碳水化合物含量约为13%-15%左右，其中包含葡萄糖、果糖等单糖成分。对血糖的影响：由于含有糖类物质，无花果食用后会使血糖有所升高。但它也含有一定的膳食纤维，能在一定程度上延缓血糖的上升速度。
食用无花果的注意事项
食用时机选择：血糖高的病人最好在血糖控制相对稳定的时候食用无花果，比如空腹血糖控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖在10mmol/L以下时，可作为加餐少量食用。搭配饮食原则：如果吃了无花果，那么在主食的摄入量上就要相应减少。例如，吃了约100克无花果，那主食（如米饭、馒头等）的量就要减少25克左右，以保证每日摄入的总热量基本稳定。
不同病情下的食用建议
病情较轻者：血糖高但病情较轻，通过饮食和运动能较好控制血糖的患者，可以偶尔吃少量无花果，比如每周1-2次，每次不超过半个中等大小的无花果。病情较重者：血糖控制不佳，波动较大的患者，应谨慎食用无花果。如果要吃，建议在医生或营养师的指导下，根据自身血糖情况来决定是否食用以及食用的量，并且食用后要密切监测血糖变化。