高血压应控制在140/90mmHg以下比较合适，正常情况下，高压处于90至140毫米汞柱之间，低压在60至90毫米汞柱之间属于正常生理现象。高血压是慢性疾病，需长期在医生指导下正确服用药物治疗。
一、发病原因：
1.可能由长时间不良生活作息引起，比如经常熬夜、作息不规律等。
2.精神过度紧张也可能导致，例如长期处于高压力工作环境或心理负担较重。
二、治疗药物：
1.苯磺酸氨氯地平片：是常用的降压药物之一，能有效降低血压。
2.米氮平片：对血压有一定调节作用。
三、注意事项：
1.饮食要低糖低盐，避免食用油腻性过高和油炸类食物，减少对血压的不良影响。
2.要定期测量血压，以便及时了解血压变化情况，更好地调整治疗方案。
总之，对于高血压患者，要综合采取多种措施来控制病情，包括正确用药、改善生活方式等，以维持血压稳定。