孕妇由于自身免疫力与抵抗力均偏低，所以更容易遭受细菌或病毒的侵袭，从而导致感冒状况的出现，其常常表现为咳嗽、发热、头痛、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状。
一、此时孕妇可以适当进食富含维生素的水果，像苹果、猕猴桃、无花果、木瓜、葡萄、梨、香蕉等。这些水果一般能为机体补充一定的营养成分，这对机体的恢复是有利的。
1.苹果：富含多种维生素和矿物质等营养物质。
2.猕猴桃：有着丰富的维生素C等营养成分。
3.无花果：含有一定的营养元素。
4.木瓜：具备多种对人体有益的成分。
5.葡萄：蕴含丰富的营养物质。
6.梨：含有多种营养物质。
7.香蕉：包含一定的营养成分。
二、孕妇感冒时，还需注意以下方面：
1.要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，这样有助于感冒痊愈。
2.多饮温开水。
三、虽然食用水果有一定益处，但通常并不具备治疗感冒的作用，在必要时应采取相应处理措施，比如：
1.如果感冒症状比较严重，出现了发热症状，此时可以用温水擦拭全身，也可以将退热贴贴至额头处，以帮助缓解症状。
2.要是孕妇体温超过38.5℃，就应该及时就医，明确诊断，在医生指导下进行治疗。
四、孕妇一定要避免擅自服用药物，以防影响胎儿发育，导致胎儿畸形。
总之，孕妇感冒后要合理应对，通过适当方式缓解症状，必要时寻求专业帮助，同时避免自行用药以免对胎儿造成不良影响。