感冒流鼻涕是一种常见的症状，通常由病毒感染引起。以下是一些适合感冒流鼻涕时吃的水果：
1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的作用，能够缓解咳嗽和喉咙疼痛。可以生吃梨或煮梨水喝。
2.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化和增强免疫力的功效。可以直接吃橘子或喝橘子汁。
3.柚子：柚子具有清热解毒、化痰止咳的作用，对感冒流鼻涕有一定的缓解作用。可以吃柚子或喝柚子汁。
4.苹果：苹果富含维生素C和纤维素，有助于提高免疫力和促进消化。可以生吃苹果或煮苹果水喝。
5.橙子：橙子中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化和增强免疫力的功效。可以直接吃橙子或喝橙子汁。
需要注意的是，水果不能替代药物治疗感冒流鼻涕。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，应多喝水，注意休息，避免劳累和食用辛辣、油腻等刺激性食物。