胆红素高的危害主要包括皮肤瘙痒、黄疸以及损伤神经系统等。
一、皮肤瘙痒：胆红素水平升高时，会对周围皮肤的神经产生刺激，进而引发皮肤瘙痒症状。此时可在医生指导下使用药物进行治疗，如氯雷他定分散片能缓解过敏反应引起的瘙痒，阿莫西林克拉维酸钾颗粒可起到抗菌消炎的作用，有助于改善因炎症等因素导致的瘙痒。
二、黄疸：胆红素高时，胆红素常常会在患者的巩膜和皮肤等局部部位沉积，这就会致使眼睛和皮肤出现发黄现象，从而出现黄疸。针对这种情况，应遵循医嘱服用药物进行治疗，比如熊去氧胆酸胶囊可促进胆汁分泌和排泄，水飞蓟素片对肝脏有一定保护作用，这些药物有利于减轻黄疸症状。
三、损伤神经系统：胆红素具有一定毒性，当胆红素升高后会对周围神经系统造成刺激和损伤，从而使神经系统受到损害。对此可在医生指导下通过药物来治疗，如腺苷钴胺片和甲钴胺片等营养神经的药物，能在一定程度上修复神经系统损伤。
除了以上危害外，还可能存在其他潜在危害，例如导致肝功能异常等。患者在日常生活中要注重饮食的调节，要避免饮酒，同时也要避免进食高脂和油腻食物，防止暴饮暴食。可以多食用新鲜的蔬菜水果，像葡萄含有多种营养物质，橘子富含维生素C，萝卜也有一定营养价值等。
总之，胆红素高会带来多种不良影响，患者应及时就医，明确病因并进行针对性治疗，同时注意日常饮食和生活习惯的调整，以促进身体恢复。