哺乳期不建议染头发，这是因为染发剂容易对产妇和婴儿造成诸多不良影响。
一、对于产妇自身来说：
1.哺乳期女性身体的免疫力尚未完全恢复，体内激素水平也相对较低，此时立刻染发可能会引发皮肤炎症或其他疾病。
2.染发剂成分繁杂，其中大部分主要成分为对苯二胺和双氧水，它们会对造血干细胞产生影响，并且还是强过敏原，容易导致体质敏感的人出现皮肤过敏，接触性皮炎是最为常见的情况。
3.染发使用的药水会给母亲的身体带来一定危害，比如会使激素调节功能发生紊乱，进而影响母乳分泌，甚至导致提前回奶等严重后果。
二、对于婴儿而言：
1.染发后会有一股气味，在哺乳时会对婴儿的呼吸道产生一定影响。
2.如果头发上有药水残留会被身体吸收，然后渗入到体内影响乳汁分泌，乳汁沾染上这些毒素成分，婴儿喝了这样的母乳，会对其健康和生长发育产生不良影响，甚至有可能增加幼儿患白血病的几率。
3.婴儿皮肤娇嫩，抵抗力极弱，染发后母亲的头发可能会不经意地划过宝宝的身体、头发和脸，从而可能导致宝宝产生过敏反应，引发不适。
综上所述，哺乳期产妇应尽量避免染发，以防对自身或者婴儿造成不利影响。