宝宝睡觉呼吸声重可能由多种原因引起。比如，约有1/3的儿童在睡眠中会出现不同程度的呼吸声重情况。
鼻腔因素导致
鼻屎堵塞：宝宝的鼻腔比较狭窄，如果鼻屎较多就容易堵塞鼻腔，从而引起呼吸声重。一般1岁以内的宝宝鼻屎容易积聚，家长可以用湿润的棉签轻轻帮宝宝清理鼻屎，但要注意动作轻柔。鼻炎或感冒：宝宝感冒时，鼻腔黏膜充血肿胀，分泌物增多，会导致呼吸不畅，呼吸声重。而鼻炎也会使鼻腔黏膜处于炎症状态，影响通气。如果是感冒引起，一般病程在7 - 10天左右会逐渐缓解；若是鼻炎，可能需要就医治疗。
咽喉部因素导致
扁桃体肥大：有些宝宝扁桃体生理性肥大，在睡眠时可能会阻塞气道，导致呼吸声重。一般3 - 10岁儿童扁桃体可能生理性肥大较明显，随着年龄增长，部分宝宝的扁桃体可能会逐渐缩小。咽喉部有异物：如果宝宝不小心将小玩具等异物呛入咽喉部，也会引起呼吸声重，这种情况多有明显的异物呛入史，需要及时就医处理。
喉部因素导致
喉软骨发育不良：多见于早产儿或孕期缺钙的宝宝，喉软骨发育不完善，会在吸气时出现喉部组织塌陷，引起气道狭窄，导致呼吸声重。一般随着宝宝年龄增长，喉软骨逐渐发育成熟，症状会慢慢改善，大多在1 - 2岁时缓解。