红景天是景天科红景天属植物，主要生长在高海拔地区，其根茎和叶子具有很高的药用价值，以下是红景天的主要功效与作用：
1.抗疲劳：红景天能提高大脑细胞的氧利用率，抗疲劳，还能增加血液的载氧能力，及时补充大脑细胞在活动中消耗的大量氧气，提高大脑的活力，增强记忆力和注意力。
2.抗高原反应：红景天能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，增加运动耐力，恢复运动后疲劳，从而提高机体对缺氧的耐受性，起到抗高原反应的作用。
3.增强免疫力：红景天能促进血清蛋白合成，提高机体的免疫力，从而增强机体对细菌和病毒的抵抗力。
4.抗氧化：红景天中的红景天苷和黄酮类化合物等成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而起到延缓衰老的作用。
5.保护心血管：红景天中的红景天苷和黄酮类化合物等成分具有扩张血管、降低血压、抗心律失常等作用，能够保护心血管系统，预防心血管疾病的发生。
6.抗肿瘤：红景天中的红景天苷和黄酮类化合物等成分具有抗肿瘤作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和转移，从而起到抗肿瘤的作用。
需要注意的是，红景天虽然具有多种功效与作用，但并不能代替药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，红景天也有一定的禁忌，孕妇和儿童应慎用，高血压、糖尿病患者应在医生的指导下使用。