红景天是景天科红景天属多年生草本植物，主要生长在高寒无污染地带，其根茎和叶子都含有丰富的营养成分，具有很高的药用价值。以下是红景天的主要功效与作用：
1.抗疲劳：红景天能提高大脑细胞的氧含量和线粒体的能量，降低血液中的尿素氮，消除疲劳，提高工作效率和运动能力。
2.抗辐射：红景天能增强细胞免疫功能，提高机体的抵抗力，降低辐射对造血系统和免疫系统的损害。
3.抗缺氧：红景天能提高人体对缺氧的耐力，降低耗氧量，改善血液循环，减轻心脏和肺部的负担。
4.抗衰老：红景天能清除自由基，抑制过氧化脂质的生成，提高超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性，增强细胞的活力和代谢能力，延缓衰老。
5.抗肿瘤：红景天能抑制肿瘤细胞的生长和转移，诱导肿瘤细胞的凋亡，增强化疗和放疗的效果。
6.抗病毒：红景天能抑制病毒的复制和传播，增强机体的免疫力，预防和治疗病毒感染。
7.调节免疫：红景天能双向调节人体的免疫功能，使亢进的免疫功能恢复正常，使低下的免疫功能增强。
8.改善睡眠：红景天能调节神经系统的功能，缓解紧张和焦虑的情绪，改善睡眠质量。
9.保护心脑血管：红景天能降低血液中的胆固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白，抑制血小板的聚集和血栓的形成，预防和治疗心脑血管疾病。
10.美容养颜：红景天能抑制黑色素的生成，美白肌肤，减少皱纹，使皮肤光滑细腻，富有弹性。