左侧股骨头坏死的征兆主要包括以下几个方面：
1.髋关节疼痛：这是股骨头坏死最常见的症状，通常发生在腹股沟、臀部或大腿内侧，可逐渐加重。疼痛可能在活动后加重，休息后缓解，但也可能在休息时出现。
2.髋关节活动受限：患者可能会感到髋关节僵硬、无力，活动范围减小，如屈伸、旋转等。
3.跛行：由于疼痛和髋关节活动受限，患者可能会出现跛行，行走时一瘸一拐。
4.膝关节疼痛：部分患者可能会出现膝关节疼痛，这可能是由于髋关节病变放射到膝关节引起的。
5.下肢无力：股骨头坏死可能会导致下肢肌肉无力，使患者感到行走或站立时腿部发软。
6.其他症状：少数患者可能会出现臀部、大腿外侧或腰部的疼痛，以及髋关节周围的压痛。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，且在早期可能不明显，容易被忽视。如果出现上述症状，尤其是有髋关节外伤、长期使用激素或酗酒等高危因素的人群，应及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。
此外，股骨头坏死的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗主要适用于早期患者，包括避免负重、使用拐杖、物理治疗、药物治疗等。手术治疗则根据病情的严重程度选择不同的方法，如股骨头髓芯减压术、植骨术、髋关节置换术等。
总之，对于左侧股骨头坏死，早期诊断和治疗非常重要。如果出现相关症状，应及时就医，以便采取适当的治疗措施，避免病情进一步加重。同时，患者应注意休息，避免髋关节过度负重，保持良好的生活习惯。