患上胃肠炎一般可以适量吃多种水果。具体如下：
一、圣女果、灯笼果、人参果等，这些水果能提高食欲。因为它们口感独特，味道鲜美，可刺激味蕾，增强进食的欲望。
二、荔枝、龙眼、红毛丹等，能帮助补充能量。它们富含糖分，可为身体提供必要的能量支持，尤其适合胃肠炎后身体较为虚弱的情况。
三、桑葚、无花果、菠萝蜜等，可以补充果酸。果酸能促进消化，对胃肠功能的恢复有一定益处。
四、梨、苹果、草莓等，能够补充膳食纤维。膳食纤维可促进肠道蠕动，有助于改善胃肠功能。
五、金桔、橙子、砂糖橘等，可以补充维生素。丰富的维生素有助于提高身体免疫力，促进身体的恢复。
患上胃肠炎之后，胃肠功能往往较为虚弱，所以吃水果时一定要控制好量，避免过量食用加重肠胃负担，从而影响病情的恢复。
总之，胃肠炎患者可以选择合适的水果食用，但要注意适量原则，以促进身体的恢复。