小孩子膝盖疼的原因包括滑膜炎、胫骨结节骨软骨炎、风湿或类风湿疾病以及外伤等。病症严重时需及时就医。具体如下：
一、滑膜炎：
1.病毒感染、受凉或是长期不正确走路姿势致膝盖磨损等，都可能使小孩患上滑膜炎。
2.主要症状有关节活动受限、肿胀以及疼痛等。
二、胫骨结节骨软骨炎：
1.孩子遭受外伤、受凉或长时间过度牵拉刺激，可能引发胫骨结节骨软骨炎。
2.主要症状是以疼痛为主，严重时会影响正常活动。
三、风湿或类风湿疾病：
1.遗传、病毒或支原体感染、居住环境潮湿等因素，可致孩子患风湿或类风湿疾病。
2.早期症状会出现关节肿痛、无法行走、脱发等。
四、外伤：
1.孩子日常活动中若有碰撞或因暴力因素导致膝盖软组织或关节受损，也会出现膝盖疼情况。
小孩子膝盖疼的注意事项：要注意休息，避免过多跑步，同时需防止膝盖和腿部受凉，多吃富含蛋白质和钙的食物，适当可对膝关节进行热敷等。
总结：小孩子膝盖疼的原因多样，了解这些原因有助于及时发现和处理问题。同时，日常注意事项也不可忽视，以促进孩子膝盖的健康。