大米生虫了在一般情况下是可以吃的，只要情况不是特别严重，经过淘洗干净后就能吃。
大米生虫很可能是因为存放方式不当或者天气炎热等原因导致的。一、只要大米没有发生霉变，通常可以将大米里的虫子清洗干净，把虫子清洗掉之后再将米淘洗干净，就能够正常食用。这种情况下一般不会使大米的口感下降，也不会导致大米中的营养成分流失。二、在日常生活中，需要掌握好大米的存放方式。1.要避免大米存放时间过长。(1)如果长时间存放，容易出现生虫等问题。2.同时也要避免一次性购买过多大米。(1)不然也可能导致大米中生虫。
总之，大米生虫后在一定条件下可食用，但要注意正确存放大米以避免生虫情况的发生。要根据实际情况合理处理，确保饮食安全和大米的品质。