晚上喝红酒是否会让人发胖，取决于饮酒量和其他因素。以下是一些需要考虑的点：
1.红酒的热量：
每100毫升红酒大约含有70-100卡路里的热量。
具体热量取决于红酒的类型和品牌。
2.饮酒量：
饮用适量的红酒（一般建议女性每天不超过1-2杯，男性每天不超过2-3杯）通常不会导致明显的体重增加。
然而，过量饮酒会增加卡路里摄入，可能导致体重上升。
3.其他饮食因素：
红酒不能替代均衡的饮食。如果在晚上同时摄入高热量、高脂肪和高糖的食物，总体热量摄入可能会超过身体的需求，从而增加发胖的风险。
此外，饮食习惯、运动量等因素也会对体重产生影响。
4.个体差异：
每个人的身体对酒精和热量的处理方式不同。有些人可能更容易将酒精转化为脂肪储存，而对于其他人来说，影响可能较小。
个人的代谢率、身体组成和生活方式也会影响体重。
为了保持健康的体重，以下是一些建议：
控制饮酒量：遵循适量饮酒的原则，并尽量避免在晚上过度饮酒。
均衡饮食：保持均衡的饮食，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类和蛋白质，控制糖分和盐分的摄入。
健康的生活方式：结合适量的运动、良好的睡眠和减少久坐时间，有助于维持身体健康和体重。
注意饮食细节：关注整体的热量摄入，并避免在晚上摄入过多的高热量食物。
如果你对体重管理有特定的关注或担忧，最好咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的个人情况提供更具体的建议。此外，定期进行身体活动和保持健康的生活方式对于整体健康至关重要。