经常手抖的原因可能有以下几点：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，病因不明，可能与遗传、环境等因素有关。震颤常始于手部，影响精细动作，可伴有头部、口面部或声音震颤。饮酒后症状可减轻，情绪激动或紧张时加重。该病症进展缓慢，对日常生活影响较小，但严重时可能影响工作和社交。
2.帕金森病：一种中老年人常见的神经系统退行性疾病，病因尚不清楚，可能与遗传、环境、衰老等因素有关。震颤常始于单侧上肢远端，逐渐扩展至同侧下肢、对侧上肢及头部，典型表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍。除震颤外，还可能出现面具脸、小写症、慌张步态等症状。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、手抖、进食和便次增多、体重减少等症状。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等，可能引起手抖等不良反应。如果正在服用这些药物，且手抖是新出现或加重的，应及时告知医生，调整药物剂量或换药。
5.其他：低血糖、酒精戒断、脑血管病、脑炎、中毒等也可能导致手抖。
如果经常出现手抖，或伴有其他症状，如麻木、无力、疼痛、头晕、心慌、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、脑电图、头颅CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意避免过度劳累、紧张、焦虑，保持良好的生活习惯和心态。