经常手抖可能是多种原因所致，具体分析如下：
1.特发性震颤：这种类型的手抖最为常见，尤其在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后可暂时缓解，次日加重。典型表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪激动、紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。神经系统检查除手抖外无其他异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗，如心得安，阿尔马尔等，还可配合服用维生素E、谷维素等。
2.帕金森：多在60岁以后发病。主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体的其他部分的震颤，身体失去了柔软性，变得僵硬。最早系统描述该病的是英国的内科医生詹姆斯·帕金森博士。该病可随病程进展，症状越来越严重。主要通过药物治疗，如复方左旋多巴制剂、多巴胺受体激动剂等，部分患者可考虑神经核团毁损术或脑深部电刺激手术。
3.甲状腺功能亢进：可导致心动过速、心悸、出汗、进食和便次增多、体重减少等，部分患者会伴有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。需要到内分泌科就诊，检查甲状腺功能等以明确病因，治疗上主要有抗甲状腺药物、放射性碘治疗及手术治疗。
4.小脑病变：可出现意向性震颤，即患者越接近目标物体时，其抖动就越明显。还可出现眼球震颤、吟诗样语言、站立行走不稳等。需要进行头颅CT或磁共振成像等检查以明确诊断，治疗上主要针对原发病进行治疗。
5.药物性震颤：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等，可能会引起手抖。如果怀疑是药物引起的手抖，应及时告知医生，调整药物剂量或更换药物。
6.其他：上肢神经损伤、脑组织疾病等也可能导致手抖。
总之，手抖的原因复杂多样，不同原因导致的手抖治疗方法不同。如果经常出现手抖，或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和紧张，可适当食用富含维生素的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。