关键点：宫缩晚上频繁的原因包括晚上注意力集中和迷走神经兴奋；这属于正常生理现象，多为假性宫缩，常见于孕中期和晚期，无需过度担心和特殊治疗，但要密切观察，若出现见红、破水等情况可能是早产或临产，需及时就医。
一、晚上注意力比较集中
白天孕妇会因忙于各种事务而注意力分散，到了晚上，夜间环境安静，孕妇的注意力会更加集中，此时轻微的宫缩都能被明显感觉到，从而就会感觉晚上宫缩似乎更为频繁。
二、迷走神经兴奋的原因造成的
晚上孕妇处于休息状态，迷走神经的兴奋度相比白天要高，这会影响体内激素水平，导致催产素分泌量增加，进而引起晚上宫缩较为频繁。
总之，晚上宫缩比较频繁一般是正常的生理现象，即假性宫缩，在怀孕中期和晚期较为常见，其主要是为之后的生产做准备。孕妇对此不必过度担心，也无需进行特殊治疗，但要密切留意自身情况。一旦出现见红、破水等状况，不排除早产或临产的可能性，家属应及时送孕妇去医院。