早晨起来出现头晕、恶心的情况，通常可能是饮食不当、长期熬夜、颈椎病等因素导致，建议根据具体成因进行处理。
一、饮食不当：若睡前大量饮酒，酒精会刺激胃部黏膜，使中枢神经麻痹，还可能引发颅内压升高，进而出现恶心、呕吐、头晕等症状。对此，应调整饮食结构，以清淡、易消化食物为主，多喝温水，这样有利于促进人体新陈代谢，有效预防脱水情况发生。
二、长期熬夜：长期熬夜会让身体无法得到充足休息，可能导致大脑神经功能紊乱以及消化功能受影响，从而出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，还可能伴有困倦、注意力不集中等表现。此时需要调整作息规律，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠来缓解。
三、颈椎病：颈椎病患者若未及时治疗，随着病情发展，可能使椎动脉受压迫，引起脑部供血不足，从而出现眩晕、恶心、呕吐等状况。可在医生指导下合理使用甲钴胺片、布洛芬胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩、针灸等方式加以改善。
除以上因素外，耳石症、高血压等疾病也可能造成这种情况，若伴有其他不适症状，建议及时前往正规医院的神经内科进行诊治。
总结概况提示：早晨起来头晕、恶心可能由多种原因引起，要根据具体情况采取相应措施，若症状持续或伴有其他异常，应及时就医检查和治疗。