颈椎退行性变是指随着年龄增长以及人体衰老，颈椎生长发育停止后逐渐出现的退行性改变，多发于中老年群体。其主要病因包括年龄增长、长期颈部超负荷工作，此外还有颈部外伤、遗传因素等。
一、发病情况
1.40至50岁人群中有50%可能开始发生，60岁以上人群几乎100%会出现。
2.少部分生活习惯不良（如长时间看电视、玩手机、玩电脑且姿势不良）的年轻人以及有颈椎外伤史的人群也较易发生。
二、疾病症状
可使患者出现颈部疼痛、四肢疼痛、肢体运动障碍等，具体表现为仰头和低头时疼痛加剧，双手无力、麻木，甚至不能握笔、执筷，下肢有沉重感，无法快速行走。部分患者还可能出现基底动脉供血不足的表现，如短暂瘫痪或发作性昏迷。
三、疾病治疗与影响
1.虽然该疾病难以根除，但通过及时有效的药物治疗和一般治疗，能一定程度上缓解患者生活质量。
2.若不能及时控制病情发展，可能导致患者神经出现不可逆损害，进而造成瘫痪。
四、日常生活建议
患者日常生活中应适当运动，运动可增加颈椎活动范围，长期坚持能促进机体适应代偿过程，减少复发。
总之，颈椎退行性变在中老年人群中高发，也会在特定情况下在年轻人群中出现，其会带来一系列症状，需积极治疗并配合适当运动来缓解和控制病情。