尿蛋白既可能由非疾病因素引起，也可能由疾病因素导致，处理办法需依据具体病因确定。尿蛋白的原因及解决方法如下：
一、非疾病因素，包含剧烈运动、居处环境温度异常（过高或过低）、站立时间过长等。这种状况通常无需治疗，只要规避诱发因素，尿蛋白往往会自行消失。
二、疾病因素，主要是肾脏自身病变或其他系统影响肾脏所引发。
1.肾脏本身病变：以肾炎、肾病综合征、肾功能不全较为常见。患者会表现出全身乏力、尿量减少、肉眼血尿、蛋白尿等，随后还会出现水肿、高血压、心力衰竭等症状。
2.其他系统累及肾脏：常见于高血压、糖尿病、系统性红斑狼疮等疾病。病人除了有尿蛋白的症状外，还会伴有原发疾病的相应表现。
解决方法：患者应保持健康的生活方式与均衡的饮食习惯，要忌烟忌酒，尽量减少辛辣食物的摄入，适量进行运动以增强自身抵抗力。饮食上最好多食用低盐食物以及富含优质动物蛋白的食物。患者需在医生指导下治疗原发疾病，如控制血压、降糖、进行抗免疫等，可运用血管紧张素转换酶抑制剂来降低肾小球内压，防止肾纤维化，降低肾小球基底膜通透性。还可选择中药，比如雷公藤等以降低尿蛋白。
总结：尿蛋白的产生原因有非疾病因素和疾病因素，要根据具体情况采取相应的解决办法，包括避免诱发因素、治疗原发疾病、保持健康生活和饮食习惯等。