关键点：饿了心发慌可能由低血糖、甲状腺功能亢进症引起。
一、低血糖：
长时间饥饿会使糖分生成减少，难以满足身体正常代谢需求，从而可能出现饿了心发慌的情况。患者除心慌外，还可能有面色苍白、心跳加速、四肢抖动等表现。如果症状较轻，可以适当食用含糖食物，如糖果、蛋糕等；若症状严重，则需遵医嘱使用葡萄糖粉剂、口服葡萄糖粉等药物来缓解。
二、甲状腺功能亢进症：
当患有甲状腺功能亢进症时也可能导致饿了心发慌，同时患者可能伴有情绪激动、身体多汗、体重下降等症状。对此，需要遵医嘱使用甲巯咪唑片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。
总结概括提示：饿了心发慌的原因主要有低血糖和甲状腺功能亢进症，针对不同原因有不同的应对方法和治疗手段。