一天拉大便5 - 6次但不拉稀可能由多种原因引起，比如饮食因素、肠道功能紊乱、某些疾病等。
一、饮食因素
若近期摄入大量富含膳食纤维的食物，像玉米、芹菜等，膳食纤维能促进肠道蠕动，可能导致排便次数增多，但大便不稀。例如大量食用这类食物后，肠道受刺激加快蠕动，就会出现排便次数增加的情况。
二、肠道功能紊乱
肠道功能紊乱时，肠道的正常节律被打乱，可能出现排便次数增多但不拉稀的状况。这可能与精神压力大、生活不规律等有关，精神紧张等因素会影响肠道的神经调节，进而导致肠道功能紊乱。
三、内分泌疾病影响
某些内分泌疾病也可能导致这种情况，比如甲状腺功能亢进。甲状腺激素分泌过多会加快机体代谢，包括肠道代谢，从而使排便次数增多，但大便一般不稀。
四、药物因素
服用某些药物也可能引起排便次数改变。例如一些泻药的替代药物或者某些降糖药等，可能会影响肠道的功能，导致排便次数增加但不拉稀。对于出现这种情况的人，要注意观察自身情况。如果持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、消瘦等，应及时就医检查，以明确具体原因并采取相应措施。同时，要保持良好的生活习惯，合理饮食，避免精神过度紧张等。