性生活中刚插入就射，如果只是偶尔如此，被称为射精快；而要是每次性生活基本都是插入就射，那就属于早泄。通常这与经验缺乏、龟头敏感度高、心理紧张、前列腺炎、过度手淫等因素有关。
一、经验缺乏以及性生活次数少，会使得男性心理较为紧张，对性生活急于求成，进而导致性生活时间较短。对此，双方应强化对性知识的了解，增进沟通与理解，男性要注重女性的感受，加强性前戏。
1.双方要通过多种途径学习性知识，包括生理结构、性反应过程等，以减少因无知带来的紧张和焦虑。
2.在性生活过程中，要保持良好的交流，分享彼此的感受和需求，互相支持和理解。
3.男性要更多地关注女性的情绪和身体反应，通过温柔的抚摸、亲吻等前戏来提升双方的亲密感和兴奋度。
二、龟头敏感度高，一般是由包皮过长引起的，可以借助使用避孕套或者经常翻开包皮增加摩擦等方式来延长性生活时间。
1.避孕套可以减少龟头与阴道的直接接触，降低敏感度。
2.经常翻开包皮，让龟头更多地暴露在外界刺激下，能逐渐降低其敏感度。
三、前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统炎症，也会造成性生活时间短，需要配合医生进行治疗，并且在生活方面注意调养。
1.对于炎症，要遵医嘱使用相应的药物进行治疗，以消除炎症。
2.在生活中，要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、避免久坐等。
四、长期过度手淫，特别是在非独立安静的环境中，可能随时受到干扰，导致每次手淫时间短、射精快，从而也会影响到性生活时间和质量。
如果性生活时间短的患者，其射精发生在插入阴道之前或者插入阴道后2分钟之内，即可诊断为早泄，这时需要到正规医院男科就诊，明确诊断后进行正确且积极的治疗。
总结提示：性生活中出现刚插入就射的情况有多种原因，要根据具体情况采取相应措施，如增加性知识、降低龟头敏感度、治疗相关炎症、调整手淫习惯等，若符合早泄诊断应及时就医治疗。