要根治鸡皮肤，需要采取综合的方法，包括以下几个方面：
1.保持皮肤湿润：使用含有尿素、乳酸等成分的保湿霜或乳液，帮助皮肤保持水分，缓解干燥和粗糙。
2.去角质：定期使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品，去除皮肤表面的角质，促进皮肤细胞更新。
3.注意饮食：多摄入富含维生素A、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、鱼肝油、坚果等，有助于改善皮肤状况。
4.避免刺激：避免长时间暴露在阳光下，使用温和的清洁产品，避免摩擦和过度刺激皮肤。
5.寻求专业治疗：如果鸡皮肤严重影响生活质量，可以咨询皮肤科医生，寻求专业的治疗方法，如激光治疗、光子嫩肤等。
需要注意的是，治疗鸡皮肤需要耐心和坚持，不同的方法可能需要不同的时间才能见到效果。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女和患有某些疾病的人，在使用治疗方法之前应先咨询医生的建议。