乳房下面骨头痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为胸骨与肋骨交界处的软骨发炎和疼痛。疼痛可能会放射到乳房下面的区域。肋软骨炎的原因不明，但可能与感染、创伤、自身免疫性疾病等有关。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。炎症会导致胸痛，疼痛可能会在乳房下面感觉到。
3.乳腺疾病：乳房下面的骨头痛也可能与乳腺疾病有关，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤等。这些疾病可能会导致乳房疼痛、肿块或其他异常。
4.胸部外伤：胸部受到直接的外伤或撞击可能导致肋骨骨折或其他损伤，引起乳房下面的骨头痛。
5.心脏疾病：虽然乳房下面的骨头痛通常不是心脏疾病的典型症状，但在某些情况下，如心肌梗死或心绞痛，疼痛可能会放射到胸部和乳房下面。
6.其他原因：其他可能导致乳房下面骨头痛的原因包括肺部疾病、神经痛、肌肉劳损等。
如果乳房下面的骨头痛持续时间较长、疼痛严重或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热、乳房肿块等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）和可能的实验室检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的时间恢复。
2.冷敷或热敷：根据个人情况，可以在疼痛区域使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确的姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
4.避免诱因：尽量避免穿紧身衣物、提重物或进行可能加重疼痛的活动。
需要注意的是，对于乳房下面骨头痛的具体原因和治疗，需要根据个体情况进行评估和诊断。如果对疼痛情况感到担忧或不适，应及时咨询医生的建议。