怀孕早期在睡姿方面较为随意，孕妇可选择左侧卧、右侧卧或平躺。具体如下：
一、左侧卧：在怀孕早期，胎儿位置可能处于肚子后壁，此时肚子较小。选择左侧卧能让身心放松，也有利于呼吸和循环。
二、右侧卧：怀孕早期孕妇羊水偏少，骨盆较宽，肚子也偏小。右侧卧不会压迫心脏，有利于血液循环。但到了怀孕后期则不宜右侧卧，因为此时子宫呈右旋状态，可能导致胎儿缺氧而不利于其生长。
三、平躺：怀孕早期可选择平躺，平躺有利于骨骼舒展，能增强心脏供血，还可减轻侧躺对肺脏的压迫。
怀孕早期的治疗方法有：
1.食物治疗：进行营养补充，多食用瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、白鱼等食物以补充维生素和矿物质。
2.药物治疗：可在医生指导下服用叶酸，利于胎儿发育。同时要到医院体检，通过宫高测量身长、B超测量胎儿双顶径、股骨长等来综合估算。
怀孕早期的注意事项包括：
1.注意不能过多食用如油炸类食物和甜品等油腻食物。
2.避免劳累和拉伸刺激患处，不要进行剧烈运动以免增加疼痛。
总之，怀孕早期睡姿较为自由，同时要注意治疗方法和相关事项，以保障自身和胎儿的健康。