宝宝经常便秘可通过如下方法改善：多喝水、改善饮食、使用药物。具体如下：
一、多喝水：宝宝便秘往往是因大便干燥引起，让宝宝多注意饮水，能湿润肠道，有助于改善大便干燥状况，从而可解决经常便秘问题。
二、改善饮食：宝宝经常便秘可能是过多食用营养含量高的食物导致，这些食物难以消化，在肠胃滞留时间长，会使大便堆积而产生便秘。若在宝宝喂食中多增添一些水果和蔬菜，因其含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，进而能改善经常便秘症状。
三、使用药物：还可通过药物来改善宝宝经常便秘情况，临床可遵医嘱使用乳果糖、益生菌等药物来改善消化功能，预防便秘出现。
宝宝经常便秘的注意事项：
1.要注意宝宝饮食均衡。
2.让宝宝适当进行运动，以提高肠胃的活动能力。
总结：宝宝经常便秘可通过上述多种方法来解决，同时要注意相关事项，以更好地缓解便秘状况，保障宝宝健康。