经常感冒可通过调整生活习惯与服用药物等方式来治疗。
一、调整生活习惯：
1.保证充足睡眠：经常感冒的人很多是体质较弱导致的，而每天确保有足够的睡眠时间，能避免身体过度劳累，有助于增强体质。
2.坚持适量运动：每天坚持运动一小时，可有效促进血液循环，提升身体抵抗疾病的能力，对缓解经常感冒有显著作用。
二、服用药物：
1.病毒性感冒：患者可在医生指导下服用抗病毒颗粒、奥司他韦、利巴韦林等药物，这些药物能有效抑制病毒复制。
2.风寒感冒：患者可选用风寒感冒颗粒或荆防颗粒等药物进行治疗。
3.风热感冒：患者可选择牛黄解毒丸、双黄连口服液、感冒清胶囊等药物进行改善。
经常感冒的人在日常生活中还应注意摄入富含维生素和蛋白质的食物，这也有利于改善症状。
总之，对于经常感冒的情况，可从生活习惯的调整、药物的合理使用以及饮食的注重等方面着手来改善和治疗。