早上睡起来腰疼可能由不良生活习惯引起，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等有关，需引起重视，用药应遵医嘱，以免延误病情。具体如下：
一、不良生活习惯：若白天剧烈运动或从事重体力劳动，晚上睡觉姿势不佳，可使腰部肌肉紧张，腰部血液循环受阻，进而出现腰疼。对此，要注意休息，保持良好睡姿。
二、腰肌劳损：长时间过度弯腰工作或腰部长期受凉，易引发腰肌劳损，当睡觉时腰部再次受凉致其加重时，会有腰部疼痛现象。此时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
三、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者晚上睡觉时床垫过软或姿势不当，可能加重腰椎间盘突出症状，刺激神经导致腰疼。通常可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物，若药物治疗无效，可考虑手术切除突出的椎间盘。
此外，输尿管结石等泌尿系统结石也可能导致腰疼。若疼痛症状未减轻或加重，应及时前往医院脊柱外科、骨科就诊，进行X线检查、CT检查等，以明确病因并采取针对性治疗。
总之，早上睡起腰疼的原因多样，要根据具体情况进行分析和处理，必要时寻求专业医疗帮助。