躺下起来后感觉头眩晕，可能由耳石症、直立性低血压、前庭神经元炎等引发，需针对性治疗。
一、耳石症：
1.病因：常与头部外伤、病毒感染及其他耳部疾病相关，是一种与头部位置改变有关的眩晕疾病。
2.症状表现：患者从躺下到起身等头部位置变化时，会出现眩晕症状。
3.治疗方法：医生可通过手法进行耳石复位以改善眩晕，若眩晕严重，可配合使用盐酸异丙嗪片、盐酸倍他司汀片等药物来改善内耳循环。对于耳石复位无效者，可考虑行半规管阻塞术等手术治疗。
4.注意事项：患者平时要保持乐观心态，感觉头晕时应立即坐下以防摔倒。
二、直立性低血压：
1.病因：可能因血容量不足、药物副作用、神经源性因素等导致。
2.症状表现：常发生于突然站立时，患者可见眩晕、视物模糊、心悸等症状。
3.治疗方法：可在医生指导下使用盐酸米多君片、重酒石酸去甲肾上腺素注射液等药物。
4.注意事项：平时要改善饮食结构，多喝水，多补充维生素和矿物质，避免快速起立或转体，避免剧烈运动，避免长时间处于高温环境。
三、前庭神经元炎：
1.病因：主要与感染、前庭血管性病变有关，可引起前庭神经损伤。
2.症状表现：会导致人在躺下起来后眩晕。
3.治疗方法：可使用地西泮片、氢溴酸东莨菪碱注射液、甲泼尼龙片等药物，若明确存在感染还需进行抗感染治疗。
4.注意事项：平时避免长时间处于嘈杂环境，起身站立要尽量缓慢，加强营养支持，多摄入富含蛋白质、维生素B族的食物，如冬瓜、鸡蛋、鱼肝油等。
总之，躺下起来后出现头眩晕的原因多样，需根据具体情况进行诊断和治疗，同时患者在日常生活中也要注意相关事项以促进恢复。