婴儿总趴着睡觉，可能是由缺乏安全感、消化不良、鼻炎、腹部冷等原因导致。若不明确原因，通常建议及时带婴儿去医院做检查以了解身体状况，再进行针对性治疗。
一、缺乏安全感：婴儿在子宫内生长发育时也是趴着休息，会受到胎膜和腹部的压迫，出生后身体较为放松，可能会在睡觉时缺乏安全感，趴着睡觉会让其感觉更舒适，从而出现总趴着睡觉的情况。此时需要及时调整婴儿的睡觉习惯，可选择仰卧位或侧卧位，以防口鼻受压。
二、消化不良：婴儿消化系统发育不完善，若一次性喂奶过多或食用过冷食物，可能引发消化不良和积食症状。趴着睡觉可能会有所缓解，所以婴儿总趴着睡觉。日常生活中要注意喂养食物的温度，喂养后可用手轻拍婴儿背部，排出肚子内气体以促进消化。严重时可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散等进行治疗。
三、鼻炎：婴儿免疫力相对较低，鼻腔受炎症感染或细菌感染后可能出现鼻塞，甚至影响正常睡眠，婴儿选择趴着睡觉可能是为了缓解鼻塞，进而导致总趴着睡觉。要注意保持空气湿度适宜，避免粉尘、花粉等过敏原，若情况未改善，可在医生指导下给予鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等治疗。
四、腹部冷：婴儿睡觉如果腹部受冷空气刺激，会本能地趴着睡觉以维持自身温度稳定。应注意睡觉时盖好被子，保持室内温度适宜，做好婴儿保暖工作。
总之，婴儿总趴着睡觉可能是多种原因引起的，要根据具体情况进行分析和处理，以保障婴儿的健康和安全。