老是长口疮，也就是复发性阿弗他溃疡，可能与多种因素有关。一般来说，人群中约10%~25%的人会受到复发性阿弗他溃疡的困扰。
一、局部因素导致
创伤性因素： 口腔内有残根、残冠或者不合适的假牙等，会反复摩擦口腔黏膜，从而引发口疮。比如有锐利的牙尖，长期刺激对应的黏膜部位，就容易出现溃疡。感染因素： 某些病毒感染可能与口疮的发生有关，像单纯疱疹病毒，在机体抵抗力下降时，就可能激活病毒导致口疮发作。
二、全身因素影响
免疫因素： 当机体免疫功能紊乱时，比如细胞免疫功能降低等情况，就容易反复长口疮。例如一些自身免疫性疾病患者，发生口疮的几率相对较高。营养缺乏： 缺乏维生素B族（如B2、B6等）、铁、锌等营养素时，也容易长口疮。比如长期吃素的人，如果不注意补充这些营养素，就可能因营养缺乏引发口疮。内分泌因素： 女性在月经前后，体内激素水平变化较大，此时也容易长口疮。这是因为激素变化会影响口腔黏膜的代谢等功能。
三、其他因素
精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力大等，会影响机体的神经 - 内分泌 - 免疫调节系统，从而增加长口疮的风险。比如考试前的学生、工作压力大的上班族等，都可能因为精神因素而反复出现口疮。遗传因素： 如果家族中有复发性阿弗他溃疡的病史，那么个体患病的几率可能会增加。研究发现，遗传因素在复发性阿弗他溃疡的发病中起到一定作用。