手上长湿疹后可以通过一般护理、外用药物、避免刺激等方法来处理。一般来说，经过规范处理，大多数手上湿疹能逐渐改善。
一般护理怎么做
保持手部清洁： 每天用温水清洗手部，水温不宜过高，控制在30~40℃左右，清洗时间不宜过长，尽量不使用刺激性强的肥皂或洗手液。洗完后要及时擦干，保持手部干燥。避免接触刺激物： 尽量避免接触洗衣粉、洗洁精、汽油等刺激性化学物质，如果因工作需要必须接触，要佩戴手套做好防护。
用什么外用药合适
糖皮质激素软膏： 轻度湿疹可以选用弱效的糖皮质激素软膏，如氢化可的松软膏，它能减轻炎症反应，缓解瘙痒。中重度湿疹可选用中效的糠酸莫米松乳膏等，但要注意连续使用一般不超过2~3周。钙调磷酸酶抑制剂： 如他克莫司软膏，适合面部、颈部等皮肤薄嫩部位以及成人的手部湿疹，它不会引起皮肤萎缩等副作用，但刚开始使用时可能有短暂的灼热感。
生活中要注意啥
饮食方面： 少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要避免食用易过敏的食物，像海鲜、芒果等，这些食物可能会加重湿疹症状。情绪管理： 保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为精神因素也可能影响湿疹的病情，长期精神压力大可能导致湿疹复发或加重。