孕酮一直低上不去，首先要明确原因，然后针对性处理。如果是怀孕后孕酮低，可能需要通过药物等方式干预。一般来说，对于怀孕后孕酮低的情况，常用的药物有黄体酮等，不过具体治疗需遵医嘱。
病因排查很重要
首先要明确孕酮低的原因。如果是怀孕导致的孕酮低，可能是胚胎发育等问题引起。非妊娠状态下孕酮低可能与内分泌失调等有关。需要通过检查来排查病因，比如怀孕的女性要检查超声看胚胎情况等。
内分泌检查方面：
要检查性激素六项等相关内分泌指标，了解体内激素的整体情况。比如查看雌激素、促黄体生成素等指标是否异常，从而辅助判断孕酮低的原因。
超声检查情况：
对于怀孕的女性，超声检查很关键。通过超声可以看到宫腔内是否有孕囊、胚胎发育是否正常等。如果是宫外孕等情况，也会影响孕酮水平。
针对性治疗方式
如果是怀孕后孕酮低，且经检查胚胎发育正常，一般会考虑补充孕酮。常用的补充孕酮的方式有口服黄体酮制剂，或者肌肉注射黄体酮等。但具体用哪种方式，要根据孕妇的具体情况由医生来定。
口服药物情况：
口服黄体酮制剂相对方便一些，但要注意按照医生的嘱咐服用。不过要知道，不是所有孕酮低的情况都能通过补充孕酮解决，还得看胚胎自身的情况。
注射药物情况：
肌肉注射黄体酮起效相对快一些，但可能会有局部疼痛等不适情况。医生会根据孕妇的实际状况来选择合适的给药方式。
生活方式的调整
除了药物治疗，生活方式的调整也很重要。孕妇要注意休息，避免过度劳累。一般建议保证每天有足够的休息时间，比如每天睡眠要达到7 - 8小时左右。同时，要保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。不良情绪可能会影响内分泌，进而影响孕酮水平。另外，饮食上也要注意营养均衡，多吃一些富含维生素等营养物质的食物，像新鲜的蔬菜、水果等，但不要盲目大补，要科学合理饮食。