身上长红斑很痒通常是由以下原因导致：一是紫外线长时间照射，二是过敏因素，三是蚊虫叮咬。
一、紫外线照射：如果日常不注重做好防晒工作，经常在户外且紫外线照射时间过长，就可能会使身上长出红斑，同时还会致使皮肤干燥起皮。而当皮肤过度干燥时，就很可能出现皮肤瘙痒的状况。
二、过敏因素：过敏包含食物过敏、药物过敏以及接触了过敏原等情况。在发生过敏后，会有身上长红斑以及瘙痒等表现。
三、蚊虫叮咬：如果在炎热的天气下常在户外活动，遭到蚊虫叮咬后，也容易出现局部皮肤有红色斑点且伴有瘙痒症状。
总之，身上长红斑且很痒可能是由上述多种原因引起，需要根据具体情况进行判断和处理。