肋软骨炎的治疗方法需根据具体情况而定，一般来说，可通过多种方式来缓解症状。比如，非特异性肋软骨炎常用的治疗手段包括药物治疗等，而感染性肋软骨炎则多需要抗感染等治疗。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。一般来说，能在一定程度上改善肋软骨炎引起的疼痛情况。糖皮质激素： 对于疼痛较为剧烈且其他治疗效果不佳的非特异性肋软骨炎患者，有时会短期应用糖皮质激素，如泼尼松等，但要注意其可能存在的副作用。
物理治疗方面
热敷： 可以用温热的毛巾敷在疼痛的部位，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。通过热敷能够促进局部血液循环，有助于减轻炎症和缓解疼痛。理疗： 像超短波理疗等，能够改善局部组织的代谢，减轻炎症反应，对肋软骨炎的恢复有帮助。一般需要在专业理疗师的操作下进行，一个疗程可能会持续数天到数周不等。
生活方式调整方面
休息： 患病期间要注意多休息，避免过度劳累，尤其是要避免胸部剧烈活动。比如，避免长时间伏案、剧烈咳嗽等可能会加重肋软骨炎症状的动作。姿势调整： 保持正确的坐姿和站姿，避免含胸等不良姿势，减轻胸部肋软骨的压力，有利于病情恢复。
感染性肋软骨炎的特殊处理
如果是感染性肋软骨炎，首先要进行抗感染治疗，需要根据感染的病原体选用合适的抗生素，比如细菌感染时可能会用到青霉素类、头孢菌素类等抗生素。同时，对于感染部位可能还需要进行局部的清创等处理，如果病情严重可能还需要进行手术治疗来清除感染病灶等。